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Kohlenhydrate - Freund oder Feind des Ausdauersports |
Dokument-Nr.: F-ANDV |
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Inhalt / Beschreibung
Die Studienarbeit widmet sich der Thematik der Kohlenhydrate und im speziellen, den Konsum von Kohlenhydraten im Rahmen des Ausdauersports. Inhaltsverzeichnis 1 Einleitung…………………………………………………………………….1 2 Energie……………………………………………………………………….1 2.1 Kalorien & Joule……………………………………………………….. 2 3 Gesamtumsatz …………………………………………………………….. 3 3.1 Grundumsatz…………………………………………………………….3 3.2 Energiebedarf……………………………………………………………4 4 Kohlenhydrate……………………………………………………………….4 5 Stoffwechsel ……………………………………………………………….. 6 6 Resümee …………………………………………………………………… 7 |
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